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気ままOLライフログ✨

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ダイエットに嬉しい低カロリー!100kcalレトルト【大塚食品 マイサイズ】

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これはダイエット中には嬉しい〜!

1つ100kcalのレトルト食品。大塚食品の「マイサイズ」シリーズ。

130gで150kcalのマンナンごはんもあるから、あわせて食べれば250kcal。

 

 

 

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マンナンごはん 150kcal

 

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ハヤシライスのルー 100kcal

 

今回食べたハヤシライス、低カロリー食とは思えないおいしさ。

ごはんもマイサイズの低カロリーのものがあるので、それと組み合わせると

ハヤシライス100kcal+マンナンごはん150kcal=250kcal

これは嬉しい♡

グリーンカレーとトマトクリームリゾットもおいしかったです。

マイサイズのラインナップはこんな感じ。いろいろあって飽きない!

 

●マンナンごはん(150kcal)

●バターチキンカレー(98kcal)

グリーンカレー(97kcal)

●欧風カレー(99kcal)

●ハヤシ(100kcal)

●中華丼(98kcal)

麻婆丼(100kcal)

●親子丼(97kcal)

●チーズリゾットの素(99kcal)

●トマトクリームリゾットの素(96kcal)

 

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昨日食べたのは親子丼。

これもマンナンごはんと合わせたので250kcal

結構満足できる。味もおいしいし。

 

その他パスタソースのシリーズもある。

●ミートソース(96kcal)

カルボナーラ(97kcal)

●たらこクリーム(97kcal)

ナポリタン(98kcal)

 

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